Highlight TRAINING & THERAPIE AG (Münsingen)

Allenamento fitness orientato alla salute:

L'allenamento per il fitness comprende forza, flessibilità, resistenza e coordinazione. Il fitness aumenta le prestazioni fisiche sul lavoro e nella vita quotidiana, migliora la postura, tonifica la figura e aumenta l'autostima.

Fisioterapia:

La fisioterapia, insieme alla medicina e all'infermieristica, costituisce i tre pilastri della medicina ortodossa.

La Fisioterapia aiuta con:

• Dolori e disturbi acuti e cronici
• disturbi funzionali delle articolazioni, degli organi e della colonna vertebrale
• Riabilitazione dopo incidenti e operazioni

**Selezione dei metodi di trattamento

• Terapia manuale
• Terapia dell'esercizio
• Allenamento cardiovascolare
• Terapia di allenamento medico
• Terapie fisiche
• Drenaggio linfatico

**Osteopatia

L'osteopatia è un metodo di trattamento olistico basato sui principi della medicina convenzionale. I tre sistemi principali vengono messi in armonia tra loro, creando così un equilibrio fisico.

**L'osteopatia aiuta a

• lesioni da colpo di frusta, mal di testa
• problemi digestivi
• disturbi del sonno
• problemi mestruali
• Disturbi della deglutizione
• Distonia neurovegetativa
• Dolore acuto e cronico
• Disturbi funzionali di articolazioni, organi e colonna vertebrale

Principali sistemi trattati:

• Sistema arietale (muscoli, articolazioni, tessuto connettivo)
• Sistema viscerale (organi interni dell'addome e del torace)
• Sistema craniosacrale (sistema nervoso e liquido cerebrospinale)

**Massaggi

Il massaggio viene utilizzato per influenzare meccanicamente la pelle, il tessuto connettivo e la muscolatura attraverso stimoli di stiramento, trazione e pressione. L'effetto del massaggio si estende dalla parte del corpo trattata a tutto l'organismo e comprende anche la psiche.

**Il massaggio aiuta a

• Aumento locale della circolazione sanguigna
• Rilassamento della muscolatura
• Allentamento di aderenze e cicatrici
• Miglioramento della guarigione delle ferite
• Alleviamento del dolore
• Influenza sugli organi interni attraverso gli archi riflessi
• Rilassamento psicologico
• Riduzione dello stress
• Miglioramento del metabolismo cellulare nei tessuti
• Rilassamento della pelle e del tessuto connettivo
• Influenza sul sistema nervoso vegetativo

Selezione dei metodi di trattamento:

• Massaggio medico classico completo o parziale del corpo
• Riflessologia plantare
• Massaggio con coppettazione
• Terapia dei punti trigger
• Massaggio al miele
• Massaggio addominale e del colon
• Terapia spinale dolce secondo Dorn e Breuss
• Massaggio del tessuto connettivo
• Massaggio per la cefalea e l'emicrania
• Massaggio con agopuntura secondo Pensel (APM)
• Massaggio con pietre calde
• Massaggio con timbri
• Fitoterapia
• Massaggio Tuina, agopuntura, digitopressione
• Massaggio Lomi Lomi (massaggio con olio)
• Massaggio Garshan (guanto di seta grezza)